眼球出血可通過冷敷、避免揉眼、使用人工淚液、控制血壓、及時就醫(yī)等方式處理。眼球出血可能由結(jié)膜下出血、外傷、高血壓、凝血功能障礙、眼部炎癥等原因引起。

1、冷敷：

早期可對閉合的眼瞼進(jìn)行冷敷，每次10-15分鐘，每日2-3次。低溫能促使血管收縮，減少出血量并緩解腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，需用干凈毛巾包裹。冷敷適用于外傷后24小時內(nèi)的急性期處理。

2、避免揉眼：

機(jī)械摩擦可能加重出血或引發(fā)感染。建議佩戴防護(hù)眼鏡避免外界刺激，睡眠時可使用眼罩。若伴有瘙癢癥狀，可使用醫(yī)生開具的抗過敏眼藥水，切勿自行揉搓。

3、人工淚液：

無防腐劑的人工淚液能緩解干眼帶來的不適感，推薦羧甲基纖維素鈉或玻璃酸鈉成分滴眼液。使用時注意瓶口勿接觸眼部，每日3-4次，每次1滴。合并炎癥時需配合抗生素眼藥。

4、控制血壓：

高血壓患者需監(jiān)測晨起和睡前血壓，將收縮壓維持在140mmHg以下。突發(fā)血壓升高時可舌下含服硝苯地平，但需警惕體位性低血壓。長期管理包括低鹽飲食和規(guī)律服用降壓藥。

5、及時就醫(yī)：

若出血范圍擴(kuò)大、視力下降或持續(xù)72小時未吸收，需排查鞏膜炎、虹膜炎等病理性因素。糖尿病患者應(yīng)檢查眼底血管，凝血異常者需完善血小板和凝血酶原時間檢測。

恢復(fù)期間保持充足睡眠，每日飲水1500ml以上避免血液粘稠。飲食增加深綠色蔬菜補(bǔ)充維生素K，避免辛辣食物和酒精攝入。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，但需避免舉重、跳水等可能升高眼壓的活動。觀察出血灶顏色變化，從鮮紅轉(zhuǎn)為棕黃色提示逐漸吸收，若出現(xiàn)眼痛、閃光感應(yīng)立即就診。