前列腺痛可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、心理疏導等方式緩解，通常無需手術治療。前列腺痛可能與慢性前列腺炎、盆底肌痙攣、神經敏感、心理壓力、不良生活習慣等因素有關。

1、慢性炎癥：

慢性前列腺炎是前列腺痛的常見病因，可能與細菌感染、免疫異常等因素有關，通常表現為會陰部脹痛、排尿灼熱感。治療以抗生素如左氧氟沙星、多西環素、阿奇霉素聯合α受體阻滯劑坦索羅辛為主，急性發作期需臥床休息。

2、盆底肌異常：

盆底肌群痙攣或張力過高會壓迫前列腺區域，引發放射性疼痛，常見于久坐人群。生物反饋治療、溫水坐浴可放松肌肉，每天進行凱格爾運動能改善盆底血液循環。

3、神經敏感：

前列腺周圍神經末梢過度敏感可能導致持續性隱痛，與局部炎癥刺激或中樞敏化有關。普瑞巴林等神經調節藥物可緩解癥狀，避免攝入辛辣食物和酒精。

4、心理因素：

焦慮抑郁狀態會降低疼痛閾值，形成疼痛-緊張惡性循環。認知行為療法聯合帕羅西汀等抗焦慮藥物可阻斷這種循環，建議每周進行3次有氧運動。

5、生活習慣：

長時間騎車、憋尿、酗酒等行為會刺激前列腺充血。每日飲水2000ml以上，每坐立1小時起身活動5分鐘，選擇西紅柿、南瓜籽等富含抗氧化物的食物。

前列腺痛患者應保持低脂高纖維飲食，避免辣椒等刺激性食物，每周進行游泳或快走等溫和運動。癥狀持續超過2周或伴隨血尿、發熱時需泌尿外科就診，通過前列腺液檢查排除其他疾病。絕大多數病例通過綜合保守治療可獲得滿意效果，僅極少數合并前列腺膿腫或嚴重梗阻者需考慮經尿道前列腺電切術。