通便靈膠囊屬于瀉藥范疇，其主要通過刺激腸道蠕動或軟化糞便達到通便效果。該藥物適用于短期緩解功能性便秘，但需在醫生指導下使用。
通便靈膠囊常見成分包括番瀉葉、大黃等蒽醌類物質，這類成分能直接作用于腸神經系統，促進結腸收縮并抑制水分吸收。長期使用可能導致腸道黏膜色素沉著、電解質紊亂及藥物依賴性便秘，連續服用不建議超過一周。孕婦、哺乳期女性及腸梗阻患者禁用，老年體弱者需謹慎調整劑量。
通便靈膠囊常見成分包括番瀉葉、大黃等蒽醌類物質，這類成分能直接作用于腸神經系統，促進結腸收縮并抑制水分吸收。長期使用可能導致腸道黏膜色素沉著、電解質紊亂及藥物依賴性便秘，連續服用不建議超過一周。孕婦、哺乳期女性及腸梗阻患者禁用，老年體弱者需謹慎調整劑量。
便秘患者應優先通過膳食纖維攝入、足量飲水和規律運動改善癥狀。每日需保證25克以上膳食纖維，可從燕麥、火龍果、奇亞籽等食物獲取。腹部順時針按摩和提肛運動有助于增強腸動力。若調整生活方式無效，可短期選用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥，這類藥物安全性更高且不易產生依賴。
