眼白發青可能由鞏膜變薄、貧血、結膜下出血、色素沉著異常、青光眼等原因引起。

1、鞏膜變薄：

隨著年齡增長或長期紫外線暴露，鞏膜膠原纖維結構改變導致透明度增加，下方脈絡膜色素透出呈現青灰色。這種情況屬于生理性改變，通常無需特殊治療，但需注意避免強光刺激并定期眼科檢查。

2、貧血：

重度貧血時血紅蛋白含量降低，眼部血管網血液顏色變淺，通過半透明鞏膜呈現淡青色。可能伴隨乏力、頭暈等癥狀，需通過血常規確診。治療需針對貧血原因補充鐵劑、維生素B12或葉酸等造血原料。

3、結膜下出血：

外傷、劇烈咳嗽或高血壓導致結膜毛細血管破裂，血液滲入結膜下間隙后被分解吸收過程中，血紅蛋白降解產物會形成青黃色改變。通常2-3周可自行吸收，急性期可冷敷止血。

4、色素沉著異常：

先天性或獲得性黑色素細胞異常分布，如太田痣、藥物性色素沉著等，可使鞏膜局部呈現青灰色斑塊。良性病變一般無需處理，若影響外觀可考慮激光治療，但需排除惡性黑色素瘤可能。

3、青光眼：

眼壓持續升高壓迫視神經，部分患者會出現角膜水腫和鞏膜靜脈充血，從特定角度觀察可見眼白泛青。常伴眼脹頭痛、視力下降，需通過眼壓測量和視野檢查確診，治療包括降眼壓藥物或手術。

建議日常避免揉眼和過度用眼，保證充足睡眠有助于改善眼部血液循環。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，增強血管彈性。貧血患者應適量攝入紅肉、動物肝臟等富鐵食物。出現持續眼白發青伴視力變化時，應及時進行裂隙燈檢查、眼壓測量和血常規等檢查，排除病理性因素。戶外活動建議佩戴防紫外線眼鏡，減少鞏膜光老化風險。