內痔的治療方式需根據病情嚴重程度選擇，多數情況下可通過保守治療緩解癥狀。

1、輕度內痔的治療：

輕度內痔以調整生活方式為主。增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，減少排便時對痔瘡的刺激。推薦食用燕麥、紅薯、綠葉蔬菜等富含纖維的食物。每日保持充足水分攝入，避免久坐久站，適當進行提肛運動可增強肛門周圍肌肉力量。溫水坐浴能緩解局部不適，每次10-15分鐘，每日2-3次。

2、中度內痔的治療：

中度內痔可能需要配合藥物治療。常見藥物包括痔瘡栓劑、外用軟膏等，這些藥物通常含有消炎、止痛成分，能減輕腫脹和疼痛。中藥熏洗也有一定效果，使用五倍子、苦參等藥材煎湯熏洗患處。若伴隨出血癥狀，需在醫生指導下使用止血藥物。這個階段仍需堅持飲食調理和溫水坐浴。

3、重度內痔的治療：

重度內痔或保守治療無效時需考慮手術治療。常見術式包括痔切除術、吻合器痔上黏膜環切術等。手術治療能有效去除病灶，但術后需注意傷口護理，避免感染。術后恢復期應保持大便通暢，繼續堅持高纖維飲食，避免辛辣刺激性食物。部分患者術后可能出現短暫性排便困難，通常2-4周可逐漸恢復。

預防內痔復發需建立良好的排便習慣，每日定時排便，避免如廁時間過長。建議進行游泳、快走等溫和運動，促進盆腔血液循環。長期伏案工作者應每小時起身活動5-10分鐘。保持肛門清潔干燥，穿寬松透氣的棉質內衣。若出現便血、脫出等癥狀持續不緩解，應及時就醫檢查，排除其他肛腸疾病可能。定期進行肛門指檢和腸鏡檢查有助于早期發現病變。