嘴角兩邊起皮可通過加強局部保濕、調整飲食結構、補充維生素、避免刺激因素、及時就醫等方式改善。該癥狀可能由氣候干燥、營養缺乏、過敏反應、真菌感染、維生素B族缺乏等原因引起。

1、保濕護理：

干燥是嘴角起皮的常見誘因，可選擇含神經酰胺或透明質酸的潤唇膏每日涂抹3-5次。夜間厚敷凡士林形成保護膜，避免舔舐嘴唇加重水分蒸發。室內濕度低于40%時建議使用加濕器。

2、營養補充：

缺乏維生素B2和鐵元素會導致口角炎，每日攝入50g動物肝臟、300ml牛奶或2個雞蛋可補充營養素。素食者需增加杏仁、黑芝麻等富含B族維生素的食物，必要時口服復合維生素B片劑。

3、避免刺激：

頻繁舔唇會溶解皮膚屏障，唾液中的消化酶加劇角質層損傷。辛辣食物、酸性水果如柑橘可能刺激破損皮膚，建議改用軟毛牙刷減少摩擦，暫停使用含酒精的護膚品。

4、感染處理：

伴隨紅腫滲出時可能與白色念珠菌感染有關，表現為周圍出現衛星狀小膿皰。需涂抹克霉唑乳膏或咪康唑軟膏，合并細菌感染時可聯用莫匹羅星軟膏，療程通常持續7-10天。

5、疾病排查：

糖尿病、免疫缺陷患者更易出現頑固性口角炎。長期不愈需檢測血糖和血清鐵蛋白，排除貧血或代謝性疾病。反復發作伴口腔潰瘍需警惕白塞病等自身免疫性疾病。

日常可增加胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的蔬菜促進黏膜修復，適量運動改善血液循環。護理期間避免撕扯皮屑，若兩周未緩解或出現化膿需皮膚科就診。冬季外出建議佩戴口罩防風保濕，選擇無香料成分的潤膚產品減少過敏風險。