黃體破裂不一定都會出血。黃體破裂后是否出血與破裂程度、血管損傷情況以及個體差異有關，部分輕微破裂可能僅表現為輕微腹痛而無明顯出血。
黃體輕微破裂時，可能僅出現局部組織損傷而未波及血管。此時表現為突發下腹單側鈍痛或脹痛，疼痛程度較輕，休息后可自行緩解。此類情況通常無需特殊治療，建議避免劇烈運動，觀察1-2天癥狀是否消失。可配合熱敷緩解疼痛，但需警惕疼痛持續加重。
當黃體破裂損傷較大血管時，血液會流入腹腔引發內出血。典型癥狀為劇烈撕裂樣腹痛，伴隨肛門墜脹感、惡心嘔吐，嚴重者可出現面色蒼白、血壓下降等休克表現。出血量較大時需緊急就醫，通過超聲檢查評估出血量，血紅蛋白持續下降者可能需要腹腔鏡手術止血。術后需臥床休息，避免增加腹壓的動作。
黃體破裂后建議保持清淡飲食，多攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血。急性期過后可進行散步等低強度運動，3個月內避免跳繩、仰臥起坐等增加腹壓的運動。日常注意記錄月經周期，黃體期月經前14天左右需格外警惕劇烈運動或外力撞擊。若反復出現黃體破裂需排查凝血功能異常等基礎疾病。
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