眼睛血絲粉色可能由用眼疲勞、干眼癥、結膜下出血、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎等原因引起，可通過人工淚液滴眼、抗組胺藥物、抗生素滴眼液、冷敷、避免揉眼等方式緩解。
1、用眼疲勞：
長時間盯著電子屏幕或近距離用眼會導致眼表血管擴張充血。建議每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，遠眺綠色植物，配合熱毛巾敷眼促進血液循環。
2、干眼癥：
淚液分泌不足時角膜干燥刺激血管增生。使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，室內放置加濕器保持空氣濕度在40%-60%。
3、結膜下出血：
可能與劇烈咳嗽、外傷、高血壓等因素有關，通常表現為突發片狀鮮紅色出血。48小時內冰敷收縮血管，后期熱敷幫助吸收淤血，避免服用阿司匹林等抗凝藥物。
4、過敏性結膜炎：
接觸花粉、塵螨等過敏原后眼瞼紅腫伴透明分泌物。口服氯雷他定聯合色甘酸鈉滴眼液，用生理鹽水沖洗結膜囊去除過敏原。
5、細菌性結膜炎：
金黃色葡萄球菌感染時出現粘稠黃綠色分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，避免與他人共用毛巾導致交叉感染。
日常多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，進行乒乓球等調節焦距的運動，睡眠時佩戴蒸汽眼罩。若血絲持續兩周不消退、伴隨視力下降或劇烈疼痛，需及時排查青光眼、葡萄膜炎等疾病。注意隱形眼鏡佩戴時長不超過8小時，化妝時避開睫毛根部防止異物刺激。
