氫醌乳膏是一種常用于治療色素沉著性皮膚病的局部外用藥物，通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成。臨床觀察顯示，其療效與濃度、使用時長及個體皮膚耐受性密切相關。2%-5%濃度的氫醌乳膏對黃褐斑、炎癥后色素沉著有顯著改善作用，但需配合防曬措施以避免反黑現象。部分患者可能出現輕微紅斑、脫屑等刺激反應，建議從低濃度開始逐步建立耐受。長期高濃度使用需警惕外源性褐黃病風險，療程一般不超過3個月。聯合使用維A酸類或糖皮質激素可增強療效并降低副作用，但需在專業醫師指導下進行。皮膚屏障受損者慎用，使用期間需避免接觸眼周及黏膜部位。

1、濃度選擇：2%氫醌乳膏適用于敏感肌或初次使用者，刺激性較低但見效較慢；4%-5%濃度對頑固性色斑效果更顯著，但需警惕皮膚灼燒感。建議晚間使用，晨起后嚴格防曬。

2、療程管理：連續使用8-12周可見明顯淡斑效果，超3個月需間隔1個月再繼續。治療期間配合維生素C、氨甲環酸等口服藥物可協同增效。

3、不良反應：約15%使用者出現局部刺痛，冷敷可緩解。若發生明顯脫皮或色素脫失應立即停用，并涂抹修復類乳膏如含神經酰胺產品。

4、聯合療法：與0.05%維A酸乳膏交替使用能促進角質代謝，每周2次果酸煥膚20%濃度可加速色素剝離。避免與過氧化苯甲酰等氧化劑同時使用。

5、特殊部位：頸部、手背等皮膚較薄區域需稀釋后使用，顴骨等光暴露部位建議配合物理防曬霜。孕婦及哺乳期女性禁用。

日常護理需注重溫和清潔，使用含煙酰胺的保濕霜維持皮膚屏障。紫外線防護應選擇SPF50+、PA++++的廣譜防曬霜，陰雨天也需補涂。飲食多攝入富含維生素E的堅果、深色蔬菜，避免光敏性食物如芹菜、檸檬等。適度有氧運動可改善微循環，促進代謝廢物排出。如出現持續瘙癢或白斑擴散，需及時至皮膚科進行伍德燈檢查與VISIA皮膚檢測，必要時更換為熊果苷、傳明酸等更溫和的淡斑成分。