引言

有些人吃藥前先喝一口水潤潤嗓子，有些人吃完藥之后就不會再喝水了。您知道哪些藥要大量喝水嗎？哪類藥物又要少喝水呢？服藥后，藥物會經過口腔、咽喉、食道，進入胃部、腸部，最終吸收。吃藥前先喝一口水，潤一潤咽喉和食道，藥片就不容易粘在側壁上，減少對咽喉和食道的損傷。那么不同的藥物在喝水上有什么注意事項呢？

需要大量喝水的藥物

1、對食道黏膜有損傷的藥物：阿侖膦酸鈉、氨茶堿、強的松等，服用這些藥物需喝200毫升以上的水。

2、抗生素藥物：左氧氟沙星片、阿昔洛韋等，這類藥物會導致尿中結晶增多，產生結晶尿、血尿、尿痛等，服藥期間需喝大量的水。

3、含對乙酰氨基酚的感冒藥，服用這種感冒藥會導致身體大量的出汗、脫水，需要大量喝水。

4、易口干的藥：阿托品片、山莨菪堿片等，需要大量喝水。

需要少量喝水的藥物

1、抑酸藥和胃粘膜保護劑：鋁碳酸鎂片，半小時內不宜喝水，大部分咀嚼片不宜多喝水。

2、消化道黏膜保護劑：蒙脫石散，一般喝50ml的水。

不宜喝水的藥物

止咳糖漿和甘草口服液等，這種藥物比較粘稠，容易粘附在咽喉部位，大量喝水會降低局部藥物濃度，影響藥效。一般服用這種藥物后5-10分鐘內不宜喝水。

膠囊不能剝開服用

膠囊不能剝開服用，有些藥物容易被口腔中的酶分解，導致藥物失效；對胃腸道刺激較大的藥物，剝開吃可能會引起胃痛；緩控釋以及腸溶類膠囊，也不可以剝開，會影響藥物的起效時間。

服用膠囊需要站立或坐立，更有利于膠囊的吞咽，使其快速通過食道，進入胃部，避免藥物釋放對食道和胃部造成的損傷。

健康萬家行

生活圈

疾病“魔鬼時刻”

心臟病——凌晨4：30左右；6：00-9：00

哮喘——4：00-6：00

高血壓——8：00-10：00

糖尿病——凌晨1：00-3：00

焦慮癥——15：00-18：00

心臟病

6：00-9：00點為人體血壓最高峰，血液黏稠度高，內分泌激素水平不穩定，因此多發心梗、心絞痛，中老年人居多；而凌晨4：30左右是半醒狀態，植物神經紊亂，易導致冠狀動脈痙攣、心律失常，年輕人較多。

保命建議

別起太早，睡到自然醒早晨醒來最好是服藥后再適當活動。

起床“3個半”夜間或早晨起床，睜開眼睛后繼續平臥半分鐘，再在床上坐半分鐘，然后雙腿下垂床沿坐半分鐘，最后再下地活動。

35歲以上者體檢應加檢血脂、頸動脈B超篩查血管斑塊兩項目，預防動脈粥樣硬化性疾病。

糖尿病

凌晨1：00-3：00是低血糖高發時刻，且低血糖危害比高血糖更大。低血糖癥狀表現為面色蒼白、心慌、手抖、渾身乏力、腿腳發軟。當人體處于睡眠狀態時，這些癥狀難以覺察，因而易在不知不覺中被低血糖奪去生命。

保命建議

別忽略正餐忽略正餐、延遲用餐或激烈的運動，常會引發低血糖癥。正確做法：按時進餐，適度運動。

手邊備餅干等對于低血糖，遵循15g原則：當血糖監測發現低血糖或出現渾身乏力、饑餓等癥狀時，立即進食15g碳水化合物，比如餅干、飲料或者糖果等。

高血壓

人體經過了一整晚的水分流失，來不及補充，8：00-10：00，血黏稠度為全天最高。大多數心腦血管的意外事件都發生在這個時段。

保命建議

晨醒一杯水、一口藥即使上午體檢、驗血糖需要空腹，降壓藥也必須睜眼就吃，不會影響任何體檢。

晨醒按摩按摩手腳可以減緩交感神經的興奮速度，保證血液循環通暢。

晨練在10點以后有心腦血管病的老年人避免晨起后太早鍛煉。如非要鍛煉，也該在上午10點、氣溫上升以后，可避開危險時段。

哮喘

腎上腺皮質激素的分泌具有晝夜節律變化，一般在午夜至凌晨分泌量最低，而夜間皮質激素濃度下降，是激發哮喘發作的重要因素。

保命建議

手邊備有氣喘噴霧劑入春之后，早晚溫差較大，哮喘更易發作。手邊備有氣喘噴霧劑，一旦發作，首選吸入。

養成隨時喝水習慣避免加重缺氧、排痰困難。

減少房間過敏風險起床后別立馬疊被子，多讓被子曬曬太陽；房間保持通風；定期更換枕頭，減少灰塵、螨蟲量。

焦慮癥

所謂“日落現象”，指黃昏前后，會出現焦慮情緒或焦慮所致軀體癥狀的加重。這是體內生物鐘、內分泌激素和神經遞質濃度的周期性變化所致。

保命建議

不要總是“一個人扛”出現負面情緒時，學會示弱，向朋友、親人傾訴，把壓抑的情緒發泄出來。

吃點快樂水果香蕉、櫻桃、葡萄柚是“快樂水果”前三甲。如香蕉，其中含有的生物堿，可以振奮精神、提高信心。

吃點小零食吃點零食不僅能暫時分散人的注意力，緩解緊張、焦慮情緒，還能提供一些必需的營養素。一小塊巧克力，或者一小把堅果都是不錯的選擇。