懷孕初期可能出現輕微腹痛,多數屬于正常生理現象。胚胎著床、子宮增大及激素變化可能引發短暫不適,通常表現為隱痛或酸脹感,持續時間較短且可自行緩解。
一、生理性腹痛:
受精卵著床時部分孕婦會感到下腹輕微刺痛或墜脹,持續1-2天;孕激素升高導致腸道蠕動減緩可能引發脹氣痛,表現為間歇性隱痛;子宮圓韌帶受牽拉引起的鈍痛多發生在體位改變時。這類疼痛程度較輕,無伴隨出血,休息或熱敷后可改善。
二、病理性腹痛:
持續性劇痛可能與先兆流產、宮外孕等異常妊娠有關。先兆流產常伴隨陰道流血或褐色分泌物,疼痛呈陣發性下墜感;宮外孕破裂時突發單側撕裂樣疼痛,可能伴有肩部放射痛和休克癥狀。泌尿系統感染或卵巢囊腫扭轉也會導致腹痛,需結合其他體征綜合判斷。
建議孕婦記錄疼痛頻率與強度,避免劇烈運動和重體力勞動。每日攝入30克膳食纖維預防便秘,選擇左側臥位緩解圓韌帶牽拉痛。若疼痛持續超過6小時、程度加劇或出現發熱、出血等癥狀,需立即就醫排查病理因素。保持每日30分鐘溫和散步有助于促進盆腔血液循環,但需避免高溫泡澡或腹部按摩。