卵巢功能衰退可能對性生活產生一定影響。隨著雌激素水平下降，陰道黏膜可能變薄、彈性減弱，性交時容易出現干澀或不適感，部分女性還會出現性欲減退。
隨著年齡增長，卵巢功能逐漸減退屬于正常生理現象。雌激素分泌減少會導致陰道分泌物量下降，性興奮時充血反應減弱。此時可嘗試延長前戲時間，使用水溶性潤滑劑改善舒適度。保持規律性生活有助于維持陰道彈性，每周1-2次為宜。
40歲前出現卵巢功能衰退可能與自身免疫疾病、染色體異常、放化療損傷等因素有關，通常表現為月經紊亂、潮熱盜汗等癥狀。這類患者雌激素缺乏更顯著，可能伴隨泌尿生殖系統萎縮，建議在醫生指導下進行激素替代治療。常用藥物包括戊酸雌二醇片、雌二醇凝膠等，需定期監測乳腺和子宮內膜情況。
日常可多攝入豆制品、亞麻籽等植物雌激素含量較高的食物，配合凱格爾運動增強盆底肌力量。穿著棉質透氣內褲，避免久坐。伴侶應給予充分理解和情感支持，共同探索適合的親密方式。若出現嚴重性交疼痛或反復尿路感染，需及時就診婦科評估是否需要局部雌激素治療。
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