子宮增大可能引發月經異常、壓迫癥狀、生育障礙、貧血及惡變風險，主要危害包括經量增多、尿頻便秘、不孕流產、慢性失血和腫瘤轉化。

1、月經異常：

子宮體積增大會導致子宮內膜面積增加，常見經期延長、經量增多甚至大出血。長期月經量過多可能引發缺鐵性貧血，表現為乏力、頭暈等癥狀。病理類型如子宮腺肌癥還會伴隨嚴重痛經，需通過超聲檢查明確病因。

2、壓迫癥狀：

增大的子宮可能壓迫膀胱和直腸，引發尿頻、排尿困難或便秘。妊娠期子宮生理性增大屬正常現象，但病理性增大如子宮肌瘤超過5厘米時，壓迫癥狀會持續存在，需考慮手術切除。

3、生育障礙：

子宮形態異常會干擾受精卵著床，增加不孕、胚胎停育或早產風險。黏膜下肌瘤可能占據宮腔空間導致反復流產，肌壁間肌瘤過大可能阻礙胎兒發育，備孕前建議進行宮腔鏡評估。

4、慢性貧血：

長期經量過多會導致血紅蛋白持續下降，嚴重時需輸血治療。患者可能出現面色蒼白、心悸等代償癥狀，需定期監測血常規，同時補充鐵劑和維生素C促進造血。

5、惡變風險：

絕經后子宮異常增大需警惕子宮內膜癌，快速增長肌瘤存在肉瘤變可能。建議每年婦科檢查，異常陰道流血或腹痛應及時就診，通過病理活檢排除惡性腫瘤。

日常需保持規律作息避免內分泌紊亂，限制高雌激素食物如蜂王漿攝入。適度運動可改善盆腔血液循環，凱格爾訓練能增強盆底肌支撐力。建議每半年復查超聲監測子宮變化，出現異常出血或疼痛癥狀需立即就醫。合并貧血患者應增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物，維生素C可促進鐵吸收，濃茶咖啡則影響鐵質吸收應避免。