男性缺鉀的早期表現包括肌肉無力、疲勞感、心悸等，嚴重時可出現心律失常或呼吸困難。缺鉀的常見癥狀主要有肌肉痙攣、便秘、多尿、惡心嘔吐、肢體麻木、血壓波動、精神萎靡、心電圖異常、呼吸肌無力及代謝性堿中毒。

1、肌肉無力：

低鉀血癥會導致骨骼肌興奮性降低，表現為四肢近端肌群如大腿、上臂對稱性乏力，嚴重時可能影響爬樓梯或抬臂動作。這與鉀離子參與肌肉細胞膜電位維持有關，血鉀低于3.0mmol/L時癥狀明顯。

2、疲勞感：

細胞內鉀不足會影響三磷酸腺苷合成，導致能量代謝障礙。患者常主訴持續性倦怠，即使充分休息后仍感精力不足，可能伴隨工作效率下降和注意力不集中。

3、心悸：

鉀離子對心肌細胞電活動具有調節作用。輕度缺鉀3.0-3.5mmol/L即可引發早搏或竇性心動過速，患者自覺心跳沉重或不規則，運動后癥狀加劇。

4、肌肉痙攣：

低血鉀狀態下神經肌肉接頭興奮性異常，常見小腿腓腸肌夜間痙攣。可能與鈉鉀泵功能障礙導致鈣離子內流異常有關，補鉀后癥狀通常緩解。

5、消化紊亂：

腸道平滑肌收縮力減弱可導致腹脹、便秘，嚴重者出現麻痹性腸梗阻。胃部肌肉張力下降還可能引發食欲減退和飯后飽脹感。

6、多尿口渴：

長期缺鉀會損害腎小管濃縮功能，導致尿量增多24小時尿量＞2500ml和繼發性煩渴。這種情況在原發性醛固酮增多癥患者中尤為典型。

7、感覺異常：

血鉀低于2.5mmol/L可能引起周圍神經脫髓鞘改變，表現為手腳刺痛或麻木感。這種癥狀通常從肢體遠端開始發展，補鉀治療后可逆。

8、血壓異常：

鉀離子缺乏會增強血管對兒茶酚胺的敏感性，導致血壓波動。部分患者表現為體位性低血壓，而慢性缺鉀可能加劇高血壓患者的病情。

9、精神癥狀：

嚴重低鉀＜2.0mmol/L可能影響腦細胞代謝，出現嗜睡、定向力障礙等神經精神癥狀。老年患者或合并基礎疾病者更易發生。

10、呼吸衰竭：

極重度缺鉀會導致膈肌和肋間肌麻痹，表現為淺快呼吸或二氧化碳潴留。這是危及生命的急癥，需立即靜脈補鉀并監測血氣分析。

建議日常通過香蕉、菠菜、紫菜等富鉀食物補充，成人每日鉀需求量為2000-4000mg。長期服用利尿劑或存在慢性腹瀉者應定期監測血鉀，避免劇烈運動后大量出汗導致電解質流失。出現嚴重心律失常或呼吸困難需立即就醫，靜脈補鉀需嚴格遵循醫囑控制輸注速度。