肉蓯蓉壯陽需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，常見方式包括煎湯、泡酒、研粉及配伍其他藥材。肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽、益精血的功效，適用于腎陽不足引起的性功能減退。

1、煎湯內(nèi)服：

肉蓯蓉切片后加水煎煮，取汁飲用。煎湯能充分提取有效成分，適合長期調(diào)理。腎陽虛患者可搭配枸杞、杜仲等藥材增強(qiáng)療效，但需避免與寒涼藥物同用。

2、泡酒服用：

將干燥肉蓯蓉浸泡于白酒中，兩周后適量飲用。酒精有助于溶出脂溶性成分，但高血壓或肝病患者禁用。建議每日飲用量不超過50毫升。

3、研粉沖服：

肉蓯蓉干燥后研磨成粉，溫水送服。粉末形式吸收較快，適合胃腸功能良好者。可配合蜂蜜調(diào)和口感，陰虛火旺者慎用。

4、配伍用藥：

常與鎖陽、巴戟天等壯陽藥材組方使用。中醫(yī)復(fù)方能協(xié)同增效，需由醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證開方。切忌自行搭配以免藥性沖突。

5、成藥制劑：

現(xiàn)有含肉蓯蓉的中成藥如蓯蓉益腎顆粒、補(bǔ)腎益腦片等。成藥劑量標(biāo)準(zhǔn)可控，但服用前需閱讀說明書禁忌事項(xiàng)。

使用肉蓯蓉期間應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，如八段錦、慢跑等有氧活動(dòng)可促進(jìn)陽氣升發(fā)。飲食宜選羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食材，避免生冷寒涼食物。長期服用需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，出現(xiàn)口干、頭暈等不適立即停用。建議每服用2周間隔1周，防止溫補(bǔ)過度引發(fā)上火癥狀。性功能障礙持續(xù)不緩解者需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。