考試前含西洋參片可能由提神醒腦、緩解疲勞、增強記憶、調節應激反應、改善腦部供血等原因引起。
1、提神醒腦：
西洋參含有人參皂苷等活性成分，能刺激中樞神經系統，短期內提升警覺性和專注力。學生可能通過含服片劑快速吸收有效成分，幫助在考試期間保持頭腦清醒。
2、緩解疲勞：
備考期間長期用腦易導致精神倦怠。西洋參中的多糖和三萜類物質可調節能量代謝，減少乳酸堆積，緩解因持續學習引發的疲勞感，適合高強度的腦力活動前使用。
3、增強記憶：
西洋參提取物能促進海馬體神經細胞生長，提高乙酰膽堿水平。短期服用可能優化信息編碼和檢索能力，對需要大量記憶的考試內容有一定輔助作用。
4、調節應激：
考試焦慮會激活下丘腦-垂體-腎上腺軸。西洋參中的Rb1成分具有適應原特性，可降低皮質醇分泌，減輕心慌、手抖等應激反應，幫助學生穩定應考狀態。
5、改善供血：
人參皂苷Rg1能擴張腦血管。含服西洋參片可能增加腦部血氧供應，緩解因緊張導致的頭暈目眩，維持認知功能正常運作，尤其適用于密閉考場環境。
西洋參作為輔助手段需配合科學備考方式。建議每日含服不超過3片，避免空腹使用。搭配核桃、深海魚類等富含Omega-3的食物可協同改善腦功能，配合30分鐘有氧運動能增強代謝效率。長期依賴可能產生耐受性，特殊體質需警惕心悸、失眠等不良反應。
