支架手術后可通過蛋白粉、魚油、復合維生素、輔酶Q10、益生菌等營養品促進恢復。術后營養支持需兼顧傷口愈合、心血管保護及代謝調節。
1、蛋白粉：優質蛋白質是組織修復的基礎原料，乳清蛋白或大豆分離蛋白的生物利用率較高。每日補充20-30克可滿足術后需求，但腎功能異常者需控制攝入量。建議選擇無添加糖分的純蛋白粉，搭配牛奶或溫水沖服。
2、魚油：富含EPA和DHA的深海魚油能抑制血小板聚集，降低炎癥反應。每日1000-2000mg劑量可改善血管內皮功能，與抗凝藥物聯用需監測凝血功能。選擇IFOS認證產品確保重金屬含量達標。
3、復合維生素：B族維生素參與能量代謝，維生素C促進膠原合成，維生素D調節鈣磷平衡。術后選擇含葉酸、B12的配方，避免單獨大劑量補充維生素K以防干擾抗凝效果。建議早餐后服用提高吸收率。
4、輔酶Q10：這種脂溶性抗氧化劑能改善心肌細胞能量代謝，減輕他汀類藥物引起的肌痛癥狀。推薦每日60-100mg泛醌形式，與含脂肪食物同服可提升生物利用度。心功能不全患者使用前應咨詢
5、益生菌：雙歧桿菌、乳酸菌等菌株可調節腸道微生態，緩解抗生素相關腹瀉。選擇含50億CFU以上的耐胃酸制劑，與抗生素間隔2小時服用。發酵乳制品是天然的益生菌來源。
術后飲食應遵循低鹽低脂原則，每日鈉攝入控制在1500mg以下，優先選擇橄欖油、堅果等不飽和脂肪酸。每周進行3-5次30分鐘有氧運動，如快走、游泳，運動強度以心率不超過220-年齡×60%為宜。監測體重變化及傷口愈合情況，定期復查血脂、血糖等指標。出現胸痛、下肢水腫等癥狀需及時就醫。
