眼袋可通過手術方式實現根除，常見方法有內切法祛眼袋、外切法祛眼袋、激光輔助祛眼袋等。眼袋形成主要與遺傳因素、皮膚松弛、脂肪堆積、局部循環不良、年齡增長有關。

1、內切法祛眼袋：

經結膜切口去除眶隔脂肪，適合單純脂肪膨出型眼袋。手術時間約30分鐘，創傷小且無外部疤痕，恢復期3-5天。需配合術后冰敷和避免劇烈運動，效果維持5-8年。可能出現短暫性結膜水腫，通常1周內消退。

2、外切法祛眼袋：

通過下瞼緣切口去除多余皮膚和脂肪，適用于皮膚松弛明顯的眼袋。術中同步收緊眶隔筋膜，效果可持續10年以上。術后需加壓包扎48小時，7天拆線。可能出現暫時性瞼外翻，多數3個月內自行恢復。

3、激光輔助祛眼袋：

采用超脈沖CO2激光精確汽化脂肪并刺激膠原再生，適合輕度眼袋伴細紋者。治療需2-3次，間隔1個月，單次效果維持2-3年。術后可能出現局部紅腫，24小時內冷敷可緩解。需嚴格防曬避免色素沉著。

4、遺傳因素：

先天性眶隔結構薄弱會導致脂肪易疝出，這類眼袋多在20歲后顯現。日常可通過冷敷緩解水腫，睡眠時抬高床頭減輕積液。嚴重者需手術加固眶隔，術后避免揉眼等增加眶壓動作。

5、年齡增長：

皮膚膠原流失和筋膜松弛使眼袋逐漸加重。非手術改善包括射頻緊致、超聲刀提升等，需每6個月強化治療。補充維生素C和蛋白質可延緩老化，但無法逆轉已形成的解剖結構改變。

日常護理需控制鈉鹽攝入以減少水腫，建議每日飲水2000ml并保證7小時睡眠。使用含咖啡因的眼霜可暫時改善微循環，但無法消除結構性眼袋。長期面對電子屏幕時，每小時做1分鐘眼球轉動訓練可減輕眼周肌肉疲勞。若眼袋伴隨晨起嚴重浮腫或視力變化，需排查腎臟或甲狀腺疾病。術后恢復期應避免辛辣食物、煙酒及劇烈運動，拆線后3個月內定期復查評估效果。