汗皰疹中醫稱“汗皰癥”主要由濕熱內蘊、脾虛濕盛、血虛風燥、情志失調、外邪侵襲等因素引起，可通過清熱利濕、健脾祛濕、養血潤燥等方式調理。

1、濕熱內蘊：

長期飲食辛辣肥甘或居住潮濕環境，導致脾胃運化失常，濕熱郁蒸于皮膚。表現為手掌、足底密集小水皰，皰液清亮伴瘙癢。中醫常用黃芩滑石湯加減，配合馬齒莧、苦參等外洗。

2、脾虛濕盛：

素體脾虛或勞倦傷脾，水濕停滯肌表。水皰反復發作，皰壁厚不易破潰，舌苔白膩。參苓白術散為基礎方，輔以薏苡仁、赤小豆等食療。

3、血虛風燥：

久病或失血導致陰血虧虛，皮膚失養化燥。常見于慢性期，皮膚脫屑、干裂伴刺痛。當歸飲子為主方，可外用紫草油潤膚。

4、情志失調：

長期焦慮抑郁致肝氣郁結，氣機不暢誘發或加重癥狀。水皰發作與情緒波動相關，伴胸脅脹悶。逍遙散配合合歡皮、玫瑰花等疏肝解郁。

3、外邪侵襲：

夏季暑濕或接觸過敏原如鎳、鉻等觸發。急性期水皰紅腫灼熱，可能繼發感染。需避暑除濕，過敏體質者需遠離致敏物。

日常需避免搔抓患處，穿著透氣棉質衣物；飲食宜清淡，少食海鮮、芒果等發物；保持情緒平穩，適度運動促進排汗排濕；急性期可用綠茶、金銀花煎湯冷敷。若水皰化膿或發熱，提示繼發感染，需及時就醫。慢性反復發作者建議在中醫師指導下進行體質調理，配合艾灸足三里、三陰交等穴位改善體質。