腳氣真菌可以用沸水殺死。沸水的高溫能有效破壞真菌的細胞結構，使其失去活性。
腳氣是由皮膚癬菌感染引起的足部皮膚病，醫學上稱為足癬。真菌在60℃以上的環境中難以存活，沸水溫度可達100℃，持續煮沸5-10分鐘可徹底滅活真菌。這種方法適用于處理被真菌污染的襪子、毛巾等物品，但需注意高溫可能損傷織物纖維。
沸水處理注意事項：
處理物品時應完全浸泡在沸水中，確保所有部位受熱均勻。棉質織物耐高溫性較好，可反復煮沸消毒；含化纖成分的衣物需縮短煮沸時間至3-5分鐘，避免變形。消毒后的物品需在陽光下暴曬，利用紫外線增強殺菌效果。對于皮鞋等不耐高溫物品，可采用陽光暴曬配合抗真菌噴霧處理。
日常預防措施：
保持足部干燥是預防腳氣復發的關鍵，洗腳后需徹底擦干趾縫。穿透氣性好的棉襪和網面鞋，避免穿膠鞋或塑料鞋超過4小時。公共場所不與他人共用拖鞋、指甲剪等物品，健身房淋浴區建議穿著防水拖鞋。已感染者應單獨使用洗腳盆和擦腳巾，定期用沸水燙洗。
除高溫消毒外，日常可選用含咪康唑、聯苯芐唑等成分的抗真菌藥膏局部涂抹。癥狀嚴重者需配合口服特比萘芬或伊曲康唑治療。飲食上多攝入富含鋅元素的海產品、堅果，有助于增強皮膚屏障功能；維生素B族可改善皮膚代謝，全谷物和綠葉蔬菜是良好來源。運動后及時更換汗濕鞋襪，游泳、泡溫泉后需用清水沖洗足部。合并糖尿病或免疫力低下者，出現趾間糜爛、水皰化膿時應盡早就醫。
