兒童不宜飲用四物湯健脾消食。四物湯是傳統中藥方劑，由熟地黃、白芍、當歸、川芎組成，主要功效為補血調經，適用于血虛證候的成人，并不針對兒童消化功能調理。
四物湯中熟地黃滋膩礙胃，當歸滑腸，可能加重兒童消化負擔。兒童脾胃嬌嫩，消化系統發育未完善，過度滋補反而易導致腹脹、食欲下降。中醫理論強調兒童“脾常不足”，應選擇性質平和的健脾方劑如太子參、茯苓、山藥等配伍。
兒童消化不良多與飲食結構不當、進食過快有關。建議優先調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，如小米粥、南瓜泥等易消化食物。推拿手法如捏脊、摩腹可促進胃腸蠕動，每日餐后順時針按摩腹部5分鐘。若長期積食伴生長發育遲緩，需就醫排除器質性疾病。
日常護理需建立規律進食習慣，避免追喂、強迫進食等行為。餐前1小時避免零食，保證每日2小時戶外活動促進代謝。可適量食用山楂、麥芽等藥食同源食材，但需注意新鮮山楂可能刺激胃黏膜，建議煮熟后少量食用。若出現持續食欲不振、體重下降或反復腹痛，應及時至兒科門診評估。
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