腳凍傷可選用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用藥物緩解癥狀，嚴重時需配合口服硝苯地平或己酮可可堿改善循環。凍傷治療需根據損傷程度選擇藥物，輕度以局部用藥為主，中重度需聯合全身治療。

1、凍瘡膏：

含樟腦、薄荷腦等成分的凍瘡膏能促進局部血液循環，緩解腫脹瘙癢。適用于皮膚完整的一度凍傷，每日涂抹患處2-3次可改善微循環障礙。注意避免用于破潰皮膚，使用后需保暖。

2、肝素鈉乳膏：

具有抗凝和抗炎作用，能減輕凍傷后血管內皮損傷。對于伴有淤血腫脹的二度凍傷效果顯著，可促進組織修復。使用時配合輕柔按摩增強吸收，但深部凍傷需結合其他治療。

3、多磺酸粘多糖：

通過抑制血栓形成和促進水腫吸收改善凍傷癥狀。特別適合伴有硬結的慢性凍傷，能軟化瘢痕組織。需持續使用1-2周，過敏體質者需先做皮試。

4、硝苯地平：

鈣通道阻滯劑類口服藥，可擴張外周血管改善凍傷部位供血。適用于反復發作的嚴重凍傷，需監測血壓變化。通常與局部用藥聯用，療程不超過2周。

5、己酮可可堿：

改善紅細胞變形能力，增加組織氧供。針對三度凍傷伴發的微循環障礙，能減少組織壞死風險。需在醫生指導下使用，禁用于低血壓患者。

凍傷后需保持患肢抬高，避免突然受熱。穿著吸濕排汗的羊毛襪，每日用38-40℃溫水浸泡10分鐘促進循環。飲食增加富含維生素E的堅果和深海魚，限制煙酒攝入。恢復期可進行足部抓毛巾訓練增強肌肉泵血功能，戶外活動前30分鐘涂抹凡士林保護皮膚。出現水皰破潰或感覺喪失需立即就醫，防止繼發感染和壞疽。