許多人在生活中不可避免地會有顛簸。這種情況可能會導致我們自己的充血。雖然這種情況不太嚴重，但我們必須采取相應的治療方法，以幫助我們更好地擺脫這種情況給我們自己帶來的痛苦，很多人都在尋求外敷活血化瘀藥。讓我們熟悉一下。

1，云南白藥

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3.你可以做一些中藥。外敷和內服對改善疼痛、消除腫脹和充血有很好的效果。晚上熱敷，無事可做時按摩疼痛，加速血液循環。這些對你有幫助。我建議你試試。祝你早日康復。

4.藥物熏洗治療法取新鮮枸骨(枸骨是一種常見的中草藥，也叫貓公刺、六角茶，該藥具有活血化瘀、舒筋活絡、祛風止痛的功效)的根莖1000克，用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進行煎熬。煮沸后，繼續煮30~60分鐘，然后將煮沸的液體倒入柱狀桶（或其他可浸泡傷腳的容器）中。當液體變冷（最好降低皮膚能承受的溫度，不要直接將腳放入煮沸的液體中，以免燙傷）后，將受傷的腳浸泡在液體中，用厚棉布或其他東西蓋住桶口，防止液體蒸汽泄漏。浸泡時，患者應不斷移動受傷的踝關節，使藥液充分熏蒸至患處?；颊呖擅看窝?0~30分鐘，每天熏洗1~2次，直至愈合。當患者用這種方法治療嚴重的腳踝扭傷時，不僅沒有疼痛，而且療效顯著。

了解什么是外敷活血化瘀藥。當我們再次出現類似問題時，我們可以去相關藥店購買這些藥物，而不必去醫院就醫。我們可以達到良好的治愈效果。這些藥物有很好的療效，不會花費太多。