疤痕增生瘙癢可通過局部冷敷、抗瘢痕藥物、壓力治療、激光干預、口服抗組胺藥等方式緩解，通常由炎癥反應、神經敏感、瘢痕攣縮、局部干燥、過敏反應等原因引起。

1、局部冷敷：

低溫能暫時抑制神經末梢敏感性，減輕瘙癢感。用干凈毛巾包裹冰袋敷于患處，每次不超過10分鐘，間隔2小時重復。避免直接接觸皮膚導致凍傷，適合突發性劇烈瘙癢的應急處理。

2、抗瘢痕藥物：

硅酮凝膠或貼片通過水合作用軟化瘢痕組織，減少炎癥介質釋放。肝素鈉軟膏改善局部微循環，抑制成纖維細胞過度增殖。需持續使用2-3個月，涂抹前需清潔皮膚。

3、壓力治療：

定制彈力衣或壓力繃帶可減少瘢痕血供，抑制增生。壓力需維持在20-30mmHg，每天佩戴12小時以上。適用于四肢或軀干大面積增生性瘢痕，需堅持3-6個月。

4、激光干預：

脈沖染料激光靶向破壞瘢痕內毛細血管，減少組胺釋放。點陣激光刺激膠原重塑，改善瘢痕質地。需3-5次治療，間隔4-6周，術后需嚴格防曬。

5、口服抗組胺藥：

氯雷他定或西替利嗪通過阻斷H1受體緩解瘙癢，適合夜間加重的癥狀。需注意嗜睡副作用，避免與中樞抑制劑同用。合并明顯炎癥時可短期聯用糖皮質激素。

日常需避免搔抓導致皮膚破損，穿著純棉衣物減少摩擦。沐浴水溫不超過38℃，使用無皂基清潔劑。瘢痕處可涂抹維生素E乳保濕，紫外線強烈時需物理遮擋。飲食補充鋅元素牡蠣、堅果和維生素C獼猴桃、彩椒促進修復，限制辛辣刺激食物。若瘢痕持續增厚、潰爛或伴隨功能障礙，需及時至整形外科評估手術修復可能。