多數情況下HPV可以被徹底清除。約90%的感染者通過自身免疫系統可在1-2年內清除病毒，僅少數持續感染可能發展為宮頸病變。
一、HPV清除與感染分期：
HPV感染分為暫時性感染和持續性感染。暫時性感染表現為病毒載量逐漸降低，通過免疫應答6-12個月后檢測轉陰。持續性感染指同一型別HPV持續存在超過2年，可能與局部免疫抑制有關。低危型如HPV6/11多引起生殖器疣，高危型如HPV16/18持續感染可能進展為宮頸上皮內瘤變。
二、促進病毒清除的干預措施：
增強免疫力是清除病毒的關鍵。保持規律作息、均衡營養攝入有助于維持免疫功能，建議每日攝入300克深色蔬菜、200克優質蛋白。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳可提升免疫細胞活性。對于持續感染患者，臨床可采用干擾素局部治療或光動力療法，但需在醫生指導下進行。
定期婦科檢查對HPV感染者至關重要。建議30歲以上女性每3年進行TCT聯合HPV檢測，發現異常及時陰道鏡評估。已接種HPV疫苗者仍需常規篩查，疫苗不能覆蓋所有高危型別。避免吸煙、減少伴侶數量可降低重復感染風險，同房使用避孕套能減少病毒傳播概率。保持外陰清潔干燥，選擇純棉內褲并每日更換有助于維持局部微環境平衡。
