白內(nèi)障手術(shù)后通常需要1-3個(gè)月完全康復(fù)，視力穩(wěn)定期約1個(gè)月。術(shù)后初期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免揉眼、劇烈運(yùn)動(dòng)或接觸污水。

一、術(shù)后恢復(fù)階段劃分：

術(shù)后1周為關(guān)鍵愈合期，角膜切口逐漸閉合，可能出現(xiàn)輕微異物感或畏光。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)視力波動(dòng)屬正常現(xiàn)象，人工晶體需要時(shí)間適應(yīng)眼內(nèi)環(huán)境。3個(gè)月后屈光狀態(tài)趨于穩(wěn)定，可進(jìn)行最終視力評(píng)估。

二、加速康復(fù)的護(hù)理要點(diǎn)：

每日使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，佩戴防護(hù)眼罩睡眠避免無(wú)意識(shí)揉眼。術(shù)后2周內(nèi)避免彎腰提重物、游泳或長(zhǎng)時(shí)間用眼。外出佩戴防紫外線眼鏡，保持眼部清潔干燥。飲食宜補(bǔ)充維生素A、C及鋅元素，如胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚(yú)等。

三、需警惕的異常情況：

若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降、大量分泌物或閃光感，可能與感染、人工晶體移位或視網(wǎng)膜病變有關(guān)。糖尿病患者或高度近視者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)，需增加復(fù)查頻率。

康復(fù)期間建議每周復(fù)查眼壓和角膜情況，術(shù)后1個(gè)月可逐步恢復(fù)輕體力活動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)光或風(fēng)沙環(huán)境，閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。中老年患者可配合眼部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但需避開(kāi)手術(shù)切口區(qū)域。術(shù)后3個(gè)月視力穩(wěn)定后，可驗(yàn)配老花鏡或進(jìn)行激光矯正等后續(xù)視力優(yōu)化。