肌酐130μmol/L屬于輕度升高，若不及時干預一年后可能繼續增加。具體進展速度需結合基礎疾病、生活習慣及腎功能代償能力綜合評估。
一、生理性因素與可控風險：
短期內肌酐波動可能與脫水、劇烈運動或高蛋白飲食有關。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，避免一次性攝入過量肉類或蛋白粉。肥胖人群需控制體重指數在24以下，高血壓患者應將血壓維持在130/80mmHg以內。規律監測晨起空腹體重變化，若短期內增加2公斤以上需警惕水鈉潴留。
二、病理性進展風險：
慢性腎臟病2-3期患者肌酐130μmol/L時，每年腎小球濾過率可能下降2-5ml/min。糖尿病腎病進展更快，尤其糖化血紅蛋白超過7%時。腎動脈狹窄患者可能出現突發性肌酐升高，伴隨頭暈或視物模糊。自身免疫性疾病活動期需每3個月復查抗核抗體譜，尿蛋白定量超過0.5g/24小時提示病情活躍。
建議采用優質低蛋白飲食，每日蛋白質攝入量按0.6-0.8g/kg計算，優先選擇雞蛋清、鱸魚等生物價高的蛋白質。有氧運動選擇游泳或騎自行車，每周3次每次30分鐘，運動時心率控制在220-年齡×60%范圍內。避免使用非甾體抗炎藥或含馬兜鈴酸的中草藥，腎功能監測頻率不應低于每季度一次，檢查項目需包含尿微量白蛋白/肌酐比值和腎臟超聲。
