閉眼時(shí)感覺眼睛有異物可通過人工淚液沖洗、無菌棉簽輕拭、冷敷緩解、避免揉眼、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。該癥狀通常由結(jié)膜異物、干眼癥、結(jié)膜炎、倒睫、角膜炎等原因引起。

1、人工淚液沖洗：

使用不含防腐劑的人工淚液沖洗結(jié)膜囊，可清除微小異物或灰塵。聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等能潤滑眼表，緩解干澀引發(fā)的異物感。操作時(shí)需清潔雙手，避免瓶口接觸眼球。

2、無菌棉簽輕拭：

若異物附著在瞼結(jié)膜或穹窿部，可用蘸取生理鹽水的無菌棉簽沿瞼緣方向輕輕擦拭。適用于睫毛根部碎屑或分泌物殘留，動(dòng)作需輕柔防止劃傷角膜。

3、冷敷緩解：

過敏性結(jié)膜炎導(dǎo)致的異物感可用冷藏后的無菌紗布冷敷眼瞼，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕充血，但需避免冰塊直接接觸皮膚。

4、避免揉眼：

機(jī)械摩擦?xí)又亟悄ど掀p傷，尤其金屬、玻璃等硬質(zhì)異物需保持雙眼閉合，用眼罩臨時(shí)保護(hù)。揉眼可能導(dǎo)致異物嵌入更深組織或引發(fā)繼發(fā)感染。

5、及時(shí)就醫(yī)：

持續(xù)24小時(shí)未緩解或伴隨視力模糊、畏光流淚時(shí)，需排查角膜炎、角膜潰瘍等疾病。裂隙燈檢查能明確異物位置，深層異物需在表面麻醉下由眼科醫(yī)生取出。

日常需保持用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡。增加深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物攝入，室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡防止池水刺激，眼部化妝需選擇低敏產(chǎn)品并徹底卸妝。出現(xiàn)異物感應(yīng)立即暫停眼周按摩或熱敷，防止炎癥擴(kuò)散。