牙齒稍微有晃動通常不能自己長好。牙齒晃動可能是牙周疾病、牙齒損傷或其他口腔問題的表現，需要及時就醫檢查以明確原因并采取相應治療措施。
牙齒晃動的原因可能與牙周炎、牙齒外傷或咬合異常等因素有關。牙周炎是導致牙齒松動的常見原因，主要表現為牙齦紅腫、出血和牙槽骨吸收。牙齒外傷如撞擊或咬硬物也可能導致牙齒松動。咬合異常如牙齒排列不齊或咬合力過大，長期下來也會對牙齒穩定性造成影響。
針對牙齒晃動的治療措施，日常護理包括保持口腔衛生，使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒，避免咬硬物。牙周炎患者可進行牙周基礎治療，如潔牙和刮治，必要時進行牙周手術。牙齒外傷導致的松動可能需要固定治療，如牙弓夾板固定。咬合異常患者可考慮正畸治療以改善咬合關系。
飲食方面，建議多攝入富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和魚類，有助于增強牙齒和骨骼的健康。避免食用過硬或過黏的食物，減少對牙齒的額外壓力。定期進行口腔檢查，及時發現和處理口腔問題，是預防牙齒晃動的重要措施。
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