腎虛耳鳴可通過六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物治療，可能與腎精不足、腎陽虧虛、過度勞累、久病體虛、年齡增長等因素有關。

1、腎精不足：

腎精不足可能導致耳鳴如蟬鳴，伴隨腰膝酸軟、記憶力減退。日常可食用黑芝麻、核桃、枸杞等滋補腎精的食物，避免熬夜耗傷腎精。

2、腎陽虧虛：

腎陽虧虛常見耳鳴伴畏寒肢冷、夜尿頻多。金匱腎氣丸可溫補腎陽，配合艾灸關元、命門穴位，飲食中加入肉桂、羊肉等溫補食材。

3、過度勞累：

長期身心疲勞會耗傷腎氣引發耳鳴。需調整作息保證充足睡眠，練習八段錦“兩手攀足固腎腰”動作，避免高強度連續工作。

4、久病體虛：

慢性疾病或術后恢復期患者易出現腎虛耳鳴。左歸丸適合陰損及陽者，可搭配黃芪燉乳鴿食療，逐步進行散步等低強度運動。

5、年齡因素：

中老年腎氣自然衰退會導致耳鳴。六味地黃丸可延緩腎精消耗，每日叩齒吞津，食用山藥粥等易消化補益食物。

腎虛耳鳴患者需避免生冷飲食，選擇太極拳等柔和運動，冬季注意腰部保暖。若耳鳴持續加重或出現聽力下降，建議及時至耳鼻喉科進行純音測聽、聲導抗檢查，排除器質性病變。長期服藥需中醫辨證調整，配合涌泉穴按摩可增強療效。