前列腺增生可能由年齡增長、激素水平失衡、慢性炎癥刺激、代謝綜合征、家族遺傳等因素引起，可通過生活方式調整、藥物治療、物理治療、微創手術、開放手術等方式干預。

1、年齡因素：

前列腺體積隨年齡增長逐漸增大，50歲以上男性約50%存在組織學前列腺增生，80歲以上發病率達90%。雄激素與雌激素比例失調導致腺體細胞增殖，表現為夜尿增多、尿流變細。日常需減少咖啡因攝入，避免久坐壓迫會陰部。

2、激素失衡：

雙氫睪酮過度積累刺激腺體增生，5α-還原酶抑制劑如非那雄胺可阻斷該過程。伴隨尿頻尿急時，α受體阻滯劑坦索羅辛能松弛膀胱頸肌肉。建議每日補充南瓜籽油，其植物甾醇可調節激素代謝。

3、炎癥刺激：

慢性前列腺炎反復發作可能導致纖維化增生，可能與支原體感染或免疫異常有關。典型癥狀包括排尿灼痛、會陰墜脹。急性期需用左氧氟沙星抗感染，長期可嘗試溫水坐浴改善局部循環。

4、代謝異常：

肥胖和糖尿病患者前列腺增生風險增加2-3倍，高胰島素血癥促進生長因子分泌。合并代謝綜合征者需控制血糖血脂，有研究顯示二甲雙胍可能延緩腺體生長速度。

5、遺傳傾向：

直系親屬患病者發病風險提高3倍，涉及AR基因CAG重復序列多態性。嚴重排尿困難者可采用經尿道前列腺電切術，巨大腺體需行恥骨上前列腺摘除術。

每日保證2000ml飲水量但睡前限水，推薦番茄、西蘭花等含番茄紅素食物。凱格爾運動可增強盆底肌力量，騎自行車需選用中空坐墊。定期進行國際前列腺癥狀評分IPSS監測，尿潴留或腎功能損害需急診導尿。