睪丸痙攣可能由局部受涼、運動損傷、精索靜脈曲張、附睪炎、前列腺炎等原因引起。
1、局部受涼：低溫刺激會導致陰囊肌肉不自主收縮，引發短暫痙攣。注意保暖，避免冷水坐浴，可熱敷緩解癥狀。
2、運動損傷：劇烈運動可能造成提睪肌拉傷。建議暫停高強度運動，穿戴支撐內褲，48小時內冷敷減輕腫脹。
3、精索靜脈曲張：靜脈回流受阻導致陰囊墜脹痙攣。可能與久站、腹壓增高等因素有關，常伴隨陰囊蚯蚓狀團塊。輕度可通過托高陰囊改善，重度需靜脈結扎術或栓塞術。
4、附睪炎：細菌感染引發炎性痙攣。多與尿路感染、性傳播疾病相關，表現為患側睪丸腫痛、發熱。需服用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素，配合臥床休息。
5、前列腺炎：炎癥刺激放射至睪丸區域。常見于久坐、飲酒人群，伴有尿頻、會陰不適。可選用坦索羅辛、塞來昔布等藥物，配合溫水坐浴。
日常避免穿過緊內褲，減少騎車等壓迫會陰的活動。建議攝入南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素食物，適度進行盆底肌訓練。若痙攣持續超過24小時或伴隨血尿，需急診排除睪丸扭轉。
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