兒童牙痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、清潔口腔、調(diào)整飲食、藥物緩解、就醫(yī)處理等方式快速止痛。兒童牙痛通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、萌牙期不適、食物嵌塞等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛：

用冰袋或冷毛巾包裹后輕敷患側(cè)面部10-15分鐘，低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)操作。冷敷對(duì)萌牙期牙齦腫痛或外傷性牙痛效果顯著。

2、清潔口腔：

使用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷清除患牙周?chē)澄餁堅(jiān)浜蠝佧}水漱口200ml溫水加1g食鹽。乳牙鄰面嵌塞可用牙線輕柔清理，齲洞內(nèi)腐質(zhì)需由家長(zhǎng)用消毒棉簽蘸清水擦拭。

3、調(diào)整飲食：

急性期選擇室溫流質(zhì)食物如米糊、南瓜粥，避免冷熱刺激。硬質(zhì)食物替換為蒸蛋、豆腐等軟食，禁食糖果、碳酸飲料等高糖食物。萌牙期嬰兒可提供冷藏磨牙棒緩解不適。

4、藥物緩解：

對(duì)乙酰氨基酚混懸液泰諾林、布洛芬混懸液美林等兒童專(zhuān)用解熱鎮(zhèn)痛藥可按體重給藥。牙齦腫痛可局部涂抹苯佐卡因凝膠小蜜蜂膏，齲齒劇痛可用丁香油酚棉球暫時(shí)封堵齲洞。

5、就醫(yī)處理：

持續(xù)性疼痛超過(guò)24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱需及時(shí)就診。齲齒需進(jìn)行充填或根管治療，萌牙異常可能需切開(kāi)助萌，牙齦膿腫則需切開(kāi)引流。夜間突發(fā)劇痛可臨時(shí)按壓合谷穴緩解。

日常需培養(yǎng)兒童早晚刷牙、餐后漱口習(xí)慣，限制每日甜食攝入在20g以?xún)?nèi)。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，乳磨牙可考慮窩溝封閉。鈣質(zhì)豐富的奶酪、綠葉蔬菜有助于牙齒發(fā)育，咀嚼蘋(píng)果、胡蘿卜等硬質(zhì)食物能鍛煉牙周組織。疼痛緩解后仍需專(zhuān)業(yè)口腔評(píng)估處理病因。