白肺恢復后建議補充蛋白質、維生素、礦物質等營養素，可選擇乳清蛋白粉、復合維生素片、鋅制劑等營養品。營養支持主要針對呼吸功能修復、免疫力提升和炎癥控制，需結合個體情況調整。

1、蛋白質補充：

乳清蛋白粉或大豆分離蛋白有助于肺泡上皮細胞修復。蛋白質攝入量建議每日1.2-1.5克/公斤體重，優先選擇含支鏈氨基酸的配方。合并腎功能異常者需限制過量攝入，可選用低磷配方的腎病專用蛋白粉。

2、維生素支持：

復合維生素B族和維生素C可促進能量代謝與抗氧化。維生素D每日補充800-1000IU可改善肺功能，維生素E作為脂溶性抗氧化劑有助于減輕肺部纖維化。使用維生素AD膠丸時需注意避免過量蓄積。

3、微量元素補充：

鋅制劑如葡萄糖酸鋅能增強呼吸道黏膜免疫力，硒代甲硫氨酸可提升谷胱甘肽過氧化物酶活性。鐵劑補充需以血清鐵蛋白檢測為指導，避免加重氧化應激。合并心功能不全者需監測電解質平衡。

4、益生菌制劑：

雙歧桿菌三聯活菌等益生菌可調節抗生素使用后的腸道菌群失衡。發酵乳制品中的乳酸菌能增強腸道屏障功能，降低內毒素入血風險。需與抗生素間隔2小時服用以保證菌群活性。

5、抗炎營養素：

魚油富含的ω-3脂肪酸可抑制肺部炎癥反應，姜黃素具有調節NF-κB通路的作用。乳鐵蛋白能阻斷病原體與宿主細胞結合，α-乳白蛋白可調節Th1/Th2免疫平衡。使用抗炎營養素需關注凝血功能變化。

康復期飲食應以高蛋白、高維生素、易消化為原則，每日保證雞蛋、魚肉、瘦肉等優質蛋白來源，搭配深色蔬菜和漿果類水果。烹飪方式推薦清蒸、燉煮，避免油炸辛辣刺激。可進行呼吸操、八段錦等低強度運動增強膈肌力量，運動時血氧飽和度需維持在95%以上。定期復查胸部CT和肺功能，睡眠時保持半臥位可減輕平臥呼吸負荷。出現活動后氣促加重或持續低熱應及時復診。