視網(wǎng)膜震蕩多數(shù)情況下不會遺留后遺癥。視網(wǎng)膜震蕩屬于外力沖擊導致的視網(wǎng)膜短暫性水腫，經(jīng)及時治療和充分休息后，視網(wǎng)膜功能通常可完全恢復。

視網(wǎng)膜震蕩的恢復與損傷程度密切相關。輕度震蕩表現(xiàn)為暫時性視力模糊或視野缺損，眼底檢查可見視網(wǎng)膜水腫但無出血，1-2周內(nèi)水腫吸收后視力可恢復正常。中度震蕩可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜淺層出血，需配合改善微循環(huán)藥物如胰激肽原酶、銀杏葉提取物等促進吸收，恢復期約2-4周。重度震蕩若合并黃斑區(qū)損傷或脈絡膜破裂，可能遺留永久性視物變形或中心暗點，需通過光學相干斷層掃描評估損傷層次。

影響預后的關鍵因素：

損傷部位決定功能恢復情況，黃斑區(qū)震蕩對視力影響顯著；患者基礎疾病如高血壓、糖尿病會延緩水腫消退；傷后是否立即停止用眼直接影響恢復速度。建議傷后1個月內(nèi)避免劇烈運動和眼部按摩，定期復查眼底熒光造影觀察微循環(huán)狀態(tài)。

視網(wǎng)膜震蕩患者應保持半臥位休息促進血液回流，飲食增加藍莓、胡蘿卜等富含花青素和維生素A的食物。恢復期每日用眼不超過4小時，每30分鐘遠眺放松睫狀肌。若3個月后仍存在視物模糊或閃光感，需排查視網(wǎng)膜裂孔或玻璃體牽拉等繼發(fā)病變。戶外活動時佩戴防紫外線眼鏡，避免二次外傷。保持情緒穩(wěn)定有助于改善視網(wǎng)膜血管調(diào)節(jié)功能。