類風濕關節炎可通過非甾體抗炎藥、抗風濕藥物、糖皮質激素、生物制劑靶向治療及關節功能鍛煉等方式治療。類風濕關節炎通常由遺傳因素、免疫異常、感染誘因、環境刺激及內分泌紊亂等原因引起。

1、非甾體抗炎藥：

雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物可緩解關節腫痛和晨僵癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，適用于疾病早期或急性發作期。需注意胃腸道不良反應，長期使用需配合胃黏膜保護劑。

2、抗風濕藥物：

甲氨蝶呤、來氟米特等慢作用抗風濕藥能延緩關節破壞進程。這類藥物需持續使用3-6個月起效，治療期間需定期監測肝功能與血常規。聯合用藥方案可提高療效，常見與羥氯喹或柳氮磺吡啶組合使用。

3、糖皮質激素：

潑尼松等激素藥物用于中重度活動期患者，能快速控制滑膜炎癥。短期小劑量使用可改善癥狀，但長期應用可能導致骨質疏松和血糖升高。建議采用階梯減量法停藥，避免腎上腺皮質功能抑制。

4、生物制劑：

腫瘤壞死因子抑制劑如阿達木單抗可精準阻斷炎癥通路。這類靶向藥物適用于傳統治療無效的患者，需皮下注射或靜脈輸注。使用前需排查結核等潛伏感染，治療期間要防范免疫抑制導致的感染風險。

5、功能鍛煉：

關節活動度訓練和肌力練習能維持肢體功能。溫水浴后做手指操、踝泵運動可改善晨僵，游泳等低沖擊運動適合膝關節受累者。康復治療需循序漸進，急性期應減少負重活動以避免關節損傷加重。

類風濕關節炎患者日常需保持均衡飲食，適當增加富含ω-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物。寒冷天氣注意關節保暖，使用輔助器具減輕手指關節負擔。建議戒煙并控制體重，定期進行握力球訓練和關節伸展運動。監測疾病活動度時，可記錄晨僵時間和關節腫脹數量，復診時攜帶用藥記錄供醫生評估調整方案。病情穩定期可嘗試太極或瑜伽等柔韌性運動，但避免長時間保持同一姿勢造成關節僵硬。