肝硬化患者吃黑芝麻,通常有保護(hù)血管、滋養(yǎng)肝臟、滋養(yǎng)腎臟等功效。具體分析如下:
1.保護(hù)血管:黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸,而不飽和脂肪酸有保護(hù)血管的作用。肝硬化患者適量吃黑芝麻,有助于維持自身的血管健康。
2.滋養(yǎng)肝臟:黑芝麻含有維生素E、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),適量吃黑芝麻可以滋養(yǎng)肝臟,對肝硬化患者有一定的好處。
3.滋養(yǎng)腎臟:黑芝麻性平、味甘,具有滋補(bǔ)腎臟的功效,可以緩解腎氣不足引起的身體不適,比如盜汗、腰膝酸軟、頭暈等。
除以上功效外,還有其他的功效,比如潤腸通便、助脾生肌、益血烏發(fā)等。黑芝麻的食用應(yīng)以適量為宜,而且黑芝麻不能代替藥物。如果過量吃黑芝麻引起身體不適,肝硬化患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。