子宮內(nèi)膜炎可能由細(xì)菌感染、宮腔操作損傷、經(jīng)期衛(wèi)生不良、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起，通常表現(xiàn)為下腹痛、異常陰道分泌物、月經(jīng)紊亂、發(fā)熱、性交疼痛等癥狀。

1、下腹痛：炎癥刺激導(dǎo)致盆腔充血或粘連，疼痛多位于下腹正中，呈持續(xù)性隱痛或墜脹感。急性期可能伴隨壓痛反跳痛，慢性期疼痛與月經(jīng)周期相關(guān)。建議熱敷緩解癥狀，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重炎癥反應(yīng)。

2、異常分泌物：子宮內(nèi)膜腺體受炎癥刺激分泌增多，出現(xiàn)膿性、血性或水樣白帶，常伴有異味。需每日清潔外陰并更換棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用陰道沖洗劑破壞菌群平衡。

3、月經(jīng)紊亂：炎癥影響子宮內(nèi)膜正常脫落，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多或非經(jīng)期出血。記錄月經(jīng)周期變化有助于醫(yī)生判斷病情，必要時(shí)需進(jìn)行診刮止血。

4、發(fā)熱寒戰(zhàn)：細(xì)菌毒素入血引發(fā)全身反應(yīng)，體溫可達(dá)38-39℃，伴隨乏力頭痛。急性期需臥床休息并補(bǔ)充水分，物理降溫?zé)o效時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、性交疼痛：盆腔充血及炎性滲出導(dǎo)致性交時(shí)宮頸撞擊痛，可能伴有接觸性出血。治療期間應(yīng)暫停性生活，配偶需同步檢查治療避免交叉感染。

日常需增加高蛋白食物如魚肉雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。每周3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走游泳改善盆腔血液循環(huán)，避免久坐導(dǎo)致淤血加重。急性發(fā)作期建議半流質(zhì)飲食減少腸道刺激，慢性患者可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈腹痛需立即婦科就診，超聲檢查可評(píng)估子宮內(nèi)膜厚度及宮腔積液情況。