肛門(mén)狹窄手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常為4-6周，具體取決于手術(shù)方式、創(chuàng)面大小及個(gè)體愈合能力。

1、術(shù)后恢復(fù)階段：

術(shù)后1-2周為急性炎癥期，需保持創(chuàng)面清潔干燥，避免感染。此階段可能出現(xiàn)輕微滲液或疼痛，屬于正常現(xiàn)象。術(shù)后3-4周進(jìn)入組織修復(fù)期，瘢痕逐漸軟化，排便不適感減輕。術(shù)后5-6周瘢痕基本成熟，肛門(mén)功能趨于穩(wěn)定。采用微創(chuàng)手術(shù)者恢復(fù)較快，傳統(tǒng)開(kāi)放性手術(shù)需更長(zhǎng)時(shí)間。

2、影響恢復(fù)的因素：

年齡較大、合并糖尿病或營(yíng)養(yǎng)不良者愈合速度較慢。術(shù)后未遵醫(yī)囑進(jìn)行肛門(mén)擴(kuò)張訓(xùn)練，可能導(dǎo)致瘢痕攣縮復(fù)發(fā)。創(chuàng)面感染會(huì)延長(zhǎng)愈合時(shí)間，需及時(shí)處理。肛門(mén)狹窄程度較輕者恢復(fù)更快，重度狹窄伴肛門(mén)括約肌損傷者需更長(zhǎng)時(shí)間功能鍛煉。

術(shù)后應(yīng)保持高纖維飲食，每日飲水2000毫升以上，避免辛辣刺激食物。恢復(fù)期可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3組每組10次。定期復(fù)查肛門(mén)指檢評(píng)估恢復(fù)情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或排便困難需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免久坐久站，防止局部血液循環(huán)不良影響愈合。