脂溢性皮炎可以控制癥狀但難以徹底根治。該病屬于慢性復發性炎癥，通過規范治療和日常護理能顯著減少發作頻率和嚴重程度。
輕度階段表現為頭皮、面部T區等皮脂腺豐富部位出現淡紅色斑片，伴隨細碎糠秕狀脫屑，偶有輕微瘙癢。中度階段紅斑顏色加深，鱗屑增厚呈油膩性黃色痂皮，瘙癢明顯且可能合并毛囊炎。重度階段皮損范圍擴大至耳后、胸背等部位，滲出、糜爛和繼發感染風險增加。
藥物治療包括酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌外用制劑，中重度患者可短期使用氫化可的松等弱效糖皮質激素。日常需避免過度清潔或使用堿性洗護產品，水溫控制在37℃以下。飲食上減少高糖高脂攝入，補充維生素B族和鋅元素。壓力管理同樣重要，焦慮情緒可能誘發或加重癥狀。
保持規律作息和適度運動有助于調節皮脂分泌，選擇棉質透氣衣物減少摩擦刺激。冬季干燥季節可涂抹含神經酰胺的保濕霜修復皮膚屏障。若出現持續性紅腫熱痛或膿性分泌物，提示可能繼發細菌感染需及時就醫。通過長期綜合管理，多數患者可實現癥狀基本消退且維持較長時間穩定期。
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