手脫皮發紅可通過保濕護理、抗炎藥物、避免刺激、補充營養、就醫檢查等方式治療。手脫皮發紅通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、自身免疫性疾病等原因引起。

1、保濕護理：

皮膚屏障受損是脫皮發紅的常見原因。選擇含尿素、神經酰胺或透明質酸的保濕霜，每日涂抹3-5次，重點在洗手后立即使用。避免使用含酒精或香精的護膚品，夜間可戴棉質手套加強封包效果。持續保濕能修復角質層，緩解干燥性脫屑。

2、抗炎藥物：

接觸性皮炎或濕疹需局部抗炎治療。醫生可能開具氫化可的松軟膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素類藥物，合并感染時需聯用莫匹羅星軟膏。真菌感染需使用酮康唑乳膏或特比萘芬凝膠。藥物需在醫師指導下規范使用，避免長期連續應用強效激素。

3、避免刺激：

減少接觸洗滌劑、消毒液等化學刺激物，必要時戴防水手套。避免頻繁使用含酒精的免洗洗手液，水溫控制在37℃以下。職業暴露者需做好防護，選擇pH中性的清潔產品。物理摩擦如過度揉搓也會加重癥狀，需保持溫和護理。

4、補充營養：

維生素B族缺乏可能導致剝脫性皮炎，適當增加全谷物、瘦肉、蛋黃等食物的攝入。維生素E可促進皮膚修復，堅果和深海魚是良好來源。鋅元素缺乏與掌跖角化癥相關，牡蠣、牛肉等富含鋅。嚴重營養不良者需在醫生指導下服用復合維生素制劑。

5、就醫檢查：

持續2周未緩解或伴隨滲出、裂口時需就診。皮膚科可能進行真菌鏡檢、斑貼試驗或血液檢查，排除銀屑病、掌跖膿皰病等特異性皮膚病。自身免疫性疾病如干燥綜合征需免疫抑制劑治療，糖尿病相關皮膚病變需控制原發病。

日常護理中建議選擇無皂基清潔產品，洗手后及時擦干指縫水分。增加空氣濕度至50%-60%，冬季可使用加濕器。燕麥浴能緩解瘙癢，將無糖燕麥粉加入溫水浸泡15分鐘。飲食注意補充歐米伽3脂肪酸，三文魚、亞麻籽油具有抗炎作用。避免抓撓脫皮部位，指甲定期修剪以防繼發感染。癥狀加重或擴散至全身時需緊急就醫。