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香蕉蒸熟吃的功效 香蕉營養價值有哪些香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實，果肉香甜，除可生食外，還可制成多種加工品。香蕉蒸熟后，其水溶性成分更易析出，香味增加，食用蒸熟的香蕉具有潤腸通便、改善睡眠的作用。功效作用蒸熟的香蕉具有潤腸通便、改善睡眠的作用。潤腸通便:熟香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫2022-11-28
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鴨肝的營養價值及功效 鴨肝營養價值有哪些鴨肝為鴨雜之一，是鴨科動物家鴨的肝臟。肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質。鴨肝具有補鐵、促進新陳代謝的作用。功效作用鴨肝具有補鐵、促進新陳代謝的作用。補鐵:鴨肝中含有豐富的鐵元素，適量食用鴨肝可補充鐵元素。促進新陳代謝:鴨肝中含豐富的B族2022-11-28
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黑茶的作用與功效 黑茶營養價值有哪些黑茶因成品茶的外觀呈黑色，故得名，黑茶屬于六大茶類之一，屬于發酵茶。傳統黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。黑茶中含有較豐富的營養成分，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸等，具有調節血糖、調節血壓、促消化等功效。功效作用黑茶具2022-11-28
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生蠔干的功效與作用 生蠔干營養價值有哪些生蠔干一般指牡蠣的干制品。生蠔干具有美容養顏、補鈣、益智健腦等功效。功效作用生蠔干具有美容養顏、補鈣、益智健腦等功效。美容養顏:生蠔干中含有大量的鐵和銅，對缺鐵性貧血很有效，而且含有大量人體所缺的亞鉛，可以防止皮膚干燥，促進皮膚新陳代謝，分解皮下黑色素，減少黑2022-11-27
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水果車厘子功效與作用 水果車厘子營養價值有哪些水果車厘子，音譯自英語單詞Cherries（即櫻桃），特指產于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，品種屬于歐洲櫻桃。車厘子中含有豐富的維生素、礦物質，具有美容養顏、開胃消食的作用。功效作用車厘子具有美容養顏、開胃消食的作用。美容養顏:車厘子中含有豐富的2022-11-27
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普洱茶的功效與作用介紹 普洱茶營養價值有哪些普洱茶是云南獨有大葉種茶樹所產的茶，其飲用方法異常豐富，既可清飲，也可混飲，具有降脂、減肥、養顏、健齒護齒、延緩衰老的功效。功效作用普洱茶具有降脂、減肥、養顏、健齒護齒、延緩衰老等功效。降脂、減肥、養顏:普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有一定效果，普洱茶經過2022-11-27
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蛋黃的作用與功效 蛋黃營養價值有哪些蛋黃即雞蛋內部發黃的部分，富含脂溶性維生素、磷脂以及磷、鐵等礦物元素，具有補充營養、健腦益智的功效。功效作用蛋黃具有補充營養、健腦益智的功效。補充營養:蛋黃中富含維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、膽固醇等，食用蛋黃能夠使人體營養成分得到補充。健腦益智:蛋黃中含有甘2022-11-27
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碎銀子糯米香普洱茶的功效 碎銀子糯米香普洱茶營養價值有哪些碎銀子糯米香普洱茶是制作普洱熟茶的時候，發酵過程中出現的結塊茶，再加入糯米成分，就成了碎銀子糯米香普洱茶。其外形類似于古代的碎銀子，并具有濃郁的糯米香氣，因此而得名。具有健齒護齒、調節血脂、提神醒腦的功效。功效作用碎銀子糯米香普洱茶具有健齒護齒、調節血脂、提神2022-11-27
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辣木籽對女人的功效與作用 辣木籽對女人營養價值有哪些辣木籽為辣木科植物辣木的干燥成熟種子。辣木原產于印度北部的喜馬拉雅地區，上個世紀初引種至我國，除栽培用于觀賞外，還有廣泛的食用和藥用價值。辣木籽富含蛋白質、油脂、維生素等營養成分，同時含有黃酮、多酚、多糖等生物活性物質。辣木籽具有補充維生素、保護皮膚、改善便秘2022-11-27
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熟蘋果的功效和作用 熟蘋果營養價值有哪些蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物蘋果樹的果實，是經常食用的水果之一。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。蒸熟后，蘋果中的營養物質更易被人體吸收，具有生津止渴、健脾益胃的作用。功效作用熟蘋果具有生津止渴、健脾益胃的作用。生津止渴:蘋果蒸煮后水分增加，水溶性營養成2022-11-27
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