小孩牙齒松動不建議用手搖下來。乳牙自然脫落是正常生理過程，外力干預可能損傷牙根或牙齦組織。
乳牙松動是恒牙萌出時壓迫牙根吸收所致。通常從輕微松動到完全脫落需2-3周，期間牙齒會逐漸失去支撐力。建議讓孩子用舌頭輕舔或進食稍硬食物如蘋果、玉米促進牙齒自然脫落，這種方式更符合生理規律且能減少出血風險。
用手搖晃可能導致牙根斷裂殘留，引發局部感染或影響恒牙萌出方向。若牙齒僅部分松動時施力，可能損傷周圍軟組織形成創面，增加疼痛和進食困難。特殊情況下如乳牙滯留超過3個月或恒牙已萌出但乳牙未脫落，需由口腔醫生評估后專業處理。
日常可鼓勵孩子保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔松動牙齒周圍。避免進食粘性過大或需要撕咬的食物，防止意外吞咽脫落的牙齒。觀察牙齦是否紅腫、滲血，若持續出血超過20分鐘或伴隨明顯疼痛，需及時就診。定期口腔檢查能幫助監測恒牙萌出情況，一般建議每半年檢查一次牙齒發育進度。
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