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腳上長紅色的小疙瘩可通過保持皮膚清潔、避免刺激因素、使用外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。該癥狀通常由過敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起。

1、清潔護理:每日用溫水及溫和清潔劑清洗患處,避免用力搓揉。穿透氣棉襪和寬松鞋子,減少汗液滯留。局部可涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢,避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。

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2、過敏管理:暫停使用可能致敏的護膚品或鞋襪材質(zhì)。接觸花粉、塵螨后及時沖洗雙腳,必要時口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。冷敷可減輕局部紅腫熱痛。

3、抗真菌治療:足癬引起的疙瘩需堅持使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物4周以上。合并趾間糜爛時可配合酮康唑洗劑浸泡,鞋襪需用紫外線消毒柜殺菌。

4、皮炎處理:濕疹患者可短期涂抹氫化可的松軟膏,配合尿素軟膏保濕。接觸性皮炎需隔離刺激源,嚴重時口服潑尼松。慢性反復(fù)發(fā)作者建議進行斑貼試驗明確過敏原。

5、系統(tǒng)治療:銀屑病引起的疙瘩需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿維A酸、甲氨蝶呤等免疫調(diào)節(jié)劑。窄譜UVB光療每周2-3次可抑制異常角質(zhì)增生,生物制劑適用于中重度患者。

日常需選擇無香料洗衣液清洗襪子,避免赤腳行走在公共浴室。飲食上減少辛辣食物攝入,適量補充維生素A和鋅。運動后及時更換吸濕排汗的抗菌襪,睡前可做足部穴位按摩促進血液循環(huán)。癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、膿液滲出時需盡早就醫(yī)排查自身免疫性疾病。

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