陰超檢查的最佳時間通常為月經結束后的3-7天。此時子宮內膜較薄,檢查結果更清晰,能有效避免經血干擾。
月經干凈后3-7天是常規陰超的理想時段。此時卵巢處于卵泡早期,無優勢卵泡干擾,便于觀察子宮和卵巢的基礎狀態。子宮內膜厚度約2-4毫米,結構顯示清晰,有助于發現內膜息肉、肌瘤等病變。檢查前需排空膀胱,避免尿液影響探頭接觸。
若需監測卵泡發育,應從月經第10-12天開始間隔檢查。通過連續觀察卵泡大小、形態變化,可準確判斷排卵時間。排卵前優勢卵泡直徑達18-25毫米,排卵后可見黃體形成。此類檢查需結合月經周期長度調整時間,周期不規律者需增加檢查頻次。
出現非經期出血時需及時檢查,不受時間限制。陰道流血期間仍可進行陰超,能明確出血是否源于宮腔占位或內膜病變。急性下腹痛伴出血可能提示宮外孕或黃體破裂,需立即檢查。絕經后出血更應盡早排查內膜癌風險。
檢查前24小時避免性生活及陰道用藥,穿著寬松衣物便于操作。檢查后可能出現輕微腹脹,可熱敷緩解。日常需注意外陰清潔,選擇棉質內褲并每日更換。保持規律作息和均衡飲食,適量補充維生素E和Omega-3脂肪酸有助于維護生殖系統健康。每周3次以上有氧運動如快走、游泳能促進盆腔血液循環。發現異常分泌物或持續腹痛應及時復查。