兒童不建議服用潤腸通便茶。這類產品可能含有刺激性瀉藥成分，易干擾兒童腸道功能自然發育。
潤腸通便茶通常含有番瀉葉、決明子等蒽醌類物質，通過刺激腸壁促進排便。兒童消化系統尚未發育完善，長期使用可能導致腸道依賴、電解質紊亂或腸神經損傷。嬰幼兒便秘多為飲食結構不合理或排便習慣未建立所致，優先推薦調整膳食纖維攝入、增加運動量等自然療法。
針對功能性便秘的兒童，每日可食用20-30克富含膳食纖維的西梅、火龍果或燕麥，配合腹部順時針按摩。病理性便秘需排查先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等病因，必要時在醫生指導下使用乳果糖等溫和滲透性瀉劑。家長應記錄兒童排便頻率及糞便性狀，避免自行使用成人通便產品。
培養兒童固定排便時間、保證每日60分鐘戶外活動，有助于建立規律腸蠕動。飲食中需均衡搭配雜糧、綠葉蔬菜和發酵乳制品，控制精制糖分攝入。若調整生活方式后便秘持續超過兩周，或伴隨腹痛、便血等癥狀，需及時就醫評估是否存在器質性疾病。
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