常見的良性皮膚腫瘤包括脂溢性角化病、皮膚纖維瘤、血管瘤、色素痣、軟纖維瘤等類型。
1、脂溢性角化病：
脂溢性角化病多見于中老年人，好發于面部及軀干，表現為褐色或黑色斑塊，表面粗糙呈疣狀。該病與皮膚老化、紫外線暴露有關，通常無需治療，必要時可通過冷凍、激光或手術切除。
2、皮膚纖維瘤：
皮膚纖維瘤常發生于四肢，為直徑數毫米的堅硬結節，顏色呈膚色或棕紅色。發病可能與微小創傷有關，多數無需處理，影響美觀時可選擇手術切除或二氧化碳激光治療。
3、血管瘤：
血管瘤分為草莓狀血管瘤和海綿狀血管瘤，表現為紅色或紫紅色斑塊。嬰幼兒血管瘤多數可自行消退，快速增大者可選用普萘洛爾口服治療，頑固性病例可采用脈沖染料激光或硬化劑注射。
4、色素痣：
色素痣由黑素細胞聚集形成，可呈扁平或隆起狀，顏色從棕色到黑色不等。交界痣、混合痣和皮內痣均為良性，但需警惕形態不規則的變化，可疑惡變時需手術切除并行病理檢查。
5、軟纖維瘤：
軟纖維瘤又稱皮贅，好發于頸部、腋窩等摩擦部位，表現為帶蒂的柔軟小腫物。與肥胖、激素水平相關，可通過電灼、剪除或冷凍去除，日常需注意保持皮膚清潔干燥。
良性皮膚腫瘤患者日常需避免過度日曬，穿著寬松衣物減少摩擦，定期觀察皮損變化。飲食建議增加維生素C、E含量豐富的果蔬，適度進行有氧運動促進新陳代謝。出現短期內迅速增大、破潰出血或顏色改變等情況時，應及時至皮膚科就診評估。
