牙齦紅腫、出血、牙齒松動可能是牙周炎的信號。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥，早期表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)牙周袋形成、牙槽骨吸收甚至牙齒脫落。

1、牙周炎的典型癥狀：

牙齦紅腫和出血是牙周炎最常見的早期癥狀，尤其在刷牙或進(jìn)食硬物時(shí)容易發(fā)生。隨著炎癥加重，牙齦與牙齒之間會形成病理性牙周袋，袋內(nèi)可能溢出膿液并伴隨口臭。中晚期患者可能出現(xiàn)牙齒敏感、松動移位，甚至咀嚼無力。部分患者還會出現(xiàn)牙齦退縮，導(dǎo)致牙根暴露。

2、牙周炎的診斷方法：

牙醫(yī)會通過探診檢查測量牙周袋深度，正常牙齦溝深度不超過3毫米。X光片能清晰顯示牙槽骨吸收程度，這是判斷病情嚴(yán)重程度的重要依據(jù)。菌斑檢測可以評估口腔衛(wèi)生狀況，血液檢查則用于排除糖尿病等全身性疾病對牙周的影響。

3、牙周炎的高危人群：

長期吸煙者患牙周炎的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的2-7倍。糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，牙齦更容易發(fā)生感染。孕婦由于激素變化，可能出現(xiàn)妊娠期牙齦炎。有家族遺傳史的人群也需提高警惕，定期進(jìn)行口腔檢查。

保持每天兩次巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，及時(shí)清除牙結(jié)石。戒煙限酒，控制血糖水平，均衡攝入富含維生素C的蔬果。出現(xiàn)牙齦出血等早期癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科進(jìn)行系統(tǒng)檢查，避免病情惡化導(dǎo)致不可逆的牙齒損傷。適度咀嚼粗纖維食物有助于增強(qiáng)牙周組織韌性，但需避免用患牙咬過硬食物。