眼睛被打腫后不建議飲酒。酒精會擴張血管，可能加重眼部腫脹和炎癥反應，延緩恢復過程。
酒精具有擴張血管的作用，會導致局部血液循環加快。眼部組織受到外力擊打后，毛細血管已經處于充血狀態，飲酒可能使腫脹程度加劇。酒精還會抑制免疫系統功能，降低身體對損傷的自然修復能力，延長淤青消退時間。飲酒后睡眠質量下降，也可能間接影響組織修復。
受傷初期建議采用冷敷收縮血管，48小時后可改用熱敷促進淤血吸收。保持頭部抬高姿勢有助于減輕眼瞼水腫。避免揉搓或按壓患處，防止二次損傷。若出現視力模糊、持續疼痛或腫脹加重，需及時就醫排除眼眶骨折等嚴重情況。恢復期間應保證充足睡眠，攝入富含維生素C和蛋白質的食物。
眼部外傷后需保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。可適量增加獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果，幫助毛細血管修復。菠菜、豬肝等含鐵食物有助于改善局部供氧。恢復期間避免劇烈運動，防止血壓升高導致再次出血。每日用生理鹽水清潔眼周，保持患處干燥衛生。若需使用藥物消腫，應在醫生指導下選擇合適的外用制劑。
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