汗皰疹通常需要2-4周自行消退。具體恢復時間與病情嚴重程度、個人體質及護理措施有關。
1、輕度汗皰疹:
表現為手指或腳趾側緣出現密集小水皰,伴輕微瘙癢。保持患處干燥透氣,避免搔抓,多數在7-10天內水皰干涸脫皮。可局部使用爐甘石洗劑緩解癥狀,穿棉質吸汗襪減少摩擦。
2、中度汗皰疹:
水皰范圍擴大至手掌或足底,瘙癢明顯影響睡眠。需配合弱效糖皮質激素藥膏如氫化可的松乳膏控制炎癥,同時口服抗組胺藥物如氯雷他定緩解瘙癢。此階段恢復需10-14天,需注意避免接觸洗滌劑等刺激物。
3、重度汗皰疹:
水皰破潰后繼發感染,出現紅腫、滲液或膿皰。需在醫生指導下使用抗生素軟膏如莫匹羅星,合并真菌感染時聯用酮康唑乳膏。此階段可能持續3周以上,恢復后易留暫時性色素沉著。
日常需穿透氣鞋襪并勤更換,洗手后及時擦干指縫。飲食避免辛辣刺激食物,適量補充維生素B族。若反復發作超過1個月或伴隨甲改變,需排查真菌感染或接觸性皮炎等繼發因素。急性期可冷敷緩解瘙癢,避免使用堿性肥皂清潔患處。